Seminarios de nutrición con recetas saludables

En Rio san Pedro 9, Oviedo / Uviéu

Ya ha pasado

Seminarios de nutrición con recetas saludables

Cursos y charlas

Empieza: sábado 15 octubre 2016 Termina: sábado 29 octubre 2016

Web: http://www.iraimafernandez.es
Precio: 30.00€
Concejo: Más cosas que hacer en Oviedo / Uviéu
Predición 10 may: Mín 0 / Máx 0 °C

Fechas de los talleres

taller sábado 15
" Mirando hacia nosotros "
Teoría: todos los conceptos claros sobre los mecanismos de la obesidad y entender las claves para controlarla.
Práctica : batidos verdes , ceviche de atún y patés vegetales.

Taller sábado 22
"Somos lo que comemos"
Teoría: No es lo mismo alimentarnos que nutrirnos , explicaremos , que debemos comer, cuando debemos comer y cuanto debemos comer.
Practica :Hamburguesas vegetales, nuggets de pollo sin harinas, tortitas de kale.

Taller sábado 29
" la compra inteligente"
Teoría: quien fabrica nuestros alimentos, aprendiendo a leer las etiquetas, declaraciones nutricionales y de salud, alimentos funcionales, ¿ son necesarios? ahorrando en la cesta de la compra , gestión del tiempo en la cocina.
Práctica: albóndigas de calabaza, croquetas de coliflor con jamón y mousse de queso y frutas.

Horarios:

10.30 a 13. 00 horas

Ubicación :

Calle río San Pedro 9 en Oviedo.

El curso incluye :

Dossier con la información específica de los conceptos teóricos abordados en el taller
Dossier con las recetas saludables realizadas en el taller inspiradas en la cocina rápida, fácil y sabrosa.
Degustación de todos los platos preparados durante el curso.

Precio de cada taller 30€

Para mas información y reservas contactar en el mail nutricion@iraimafernandez.es o en el teléfono 672 320 888 ( también Whatssap)

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