Charla "La relajación, un hábito saludable. Cómo incorporarlo a tu vida"
En CMI El Llano, Gijón / Xixón
Empieza: lunes 18 diciembre 2017 Termina: lunes 18 diciembre 2017
- Lugar
- CMI El Llano - Gijón
- Concejo
- Más cosas que hacer en Gijón / Xixón
- Predición 29 mar
- Mín 0 / Máx 0 °C
Charla "La relajación, un hábito saludable. Cómo incorporarlo a tu vida"
Regalarse Bienestar y Prevenir el Estrés, dándole un tiempo de "vacaciones" diariamente al cuerpo y a la mente. Presentación de un taller para aprender e incorporar la relajación como un hábito de modo sencillo y eficaz. A cargo de Isabel Fernández; monitora de talleres de entrenamiento en relajación, prevención del estrés, autocuidado del cuidador.
Dos sesiones: mañana de 10:00 a 12:00 h. y tarde de 18:00 a 20:00 h.
Reservas:
relajatebiem@gmail.com / whats app 647481475