Charla "La relajación, un hábito saludable. Cómo incorporarlo a tu vida"

En CMI El Llano, Gijón / Xixón

Ya ha pasado

Charla "La relajación, un hábito saludable. Cómo incorporarlo a tu vida"

Cursos y charlas

Empieza: lunes 18 diciembre 2017 Termina: lunes 18 diciembre 2017

Lugar
CMI El Llano - Gijón
Concejo
Más cosas que hacer en Gijón / Xixón
Predición 29 mar
Mín 0 / Máx 0 °C

Publicado por admin

Charla "La relajación, un hábito saludable. Cómo incorporarlo a tu vida"

Regalarse Bienestar y Prevenir el Estrés, dándole un tiempo de "vacaciones" diariamente al cuerpo y a la mente. Presentación de un taller para aprender e incorporar la relajación como un hábito de modo sencillo y eficaz. A cargo de Isabel Fernández; monitora de talleres de entrenamiento en relajación, prevención del estrés, autocuidado del cuidador.

Dos sesiones: mañana de 10:00 a 12:00 h. y tarde de 18:00 a 20:00 h.

Reservas:
relajatebiem@gmail.com / whats app 647481475